Ring: +45 29 44 50 14
Alle kan dyrke yoga!! Målet med yoga er at forbinde krop og sjæl gennem øvelser og vejrtrækning. Yoga er ikke motion, men øvelserne giver styrke, toning og afbalancering i kroppen.Der bliver taget udgangspunkt i traditionel indisk yoga.
Mine workshops er af forskellig indhold og derfor vil niveauet variere, men som udgangspunkt kan alle deltage. Jeg går ind for, at du lytter til egen krop og holder pauser undervej, hvis der er behov for det.Yoga er godt for kroppen og smidiggøre led og muskler, samt afspænder mentalt og fysisk.
Pt. er der ikke faste yoga hold.
Der tages forbehold for ferie/sygdom.
Ved drop in skal der gives besked senest 1 time inden for at være sikker på at der er en plads.